
KOHERENCA UMA in SRCA
Avtorski seminar:
HeartMath Institute
TERMIN:
3. - 6. APRIL 2025
ČLOVEŠKO SRCE je veliko VEČ kot le učinkovita črpalka, ki vzdržuje življenje.

ZAKAJ KOHERENCA SRCA?
-
Več kot 30 letne raziskave HEART MATH INŠTITUTA kažejo, da je srce središče vira modrosti in inteligence, ki jo lahko uporabimo za bolj uravnoteženo življenje, večjo ustvarjalnost in boljše počutje. Vse to je pomembno za povečanje osebne učinkovitosti, izboljšanje zdravja in odnosov ter doseganje večje izpolnjenosti.
-
Dobrodošli na tečaju HeartMath Coherence Advantage™, transformativni izkušnji, ki je zasnovana tako, da vas opremi z revolucionarnimi orodji in strategijami, s katerimi boste izzive spremenili v priložnosti.
-
Predstavili vam bomo uporabne vidike znanosti o srcu, ki so zunaj področij psihofiziologije in nevrokardiologije še vedno razmeroma slabo poznana.
-
Naučili vas bomo procese in metode, ki izhajajo iz raziskovanja srca ter zelo praktična, na raziskavah temelječa znanja in tehnike, poznane kot Sistem HeartMath.
-
Ta tečaj, ki temelji na kombinaciji preverjene modrosti in najsodobnejše znanosti, obljublja, da vas bo popeljal na pot, na kateri zmanjšanje stresa in boljše počutje ne bosta le cilja, temveč oprijemljiva in dosegljiva resničnost. Pripravite se na ponovno odkritje moči, harmonijo in življenje, v katerem vaš najboljši jaz ni izjema, temveč vsakdan.

NEKATERA PODROČJA, KJER SE UPORABLJA HEARTMATH IN KOHERENCA
VSAKDANJE ŽIVLJENJE POSAMEZNIKA
-
Tehnike za Koherenco Srca in dostopanje do intuicije: V srce usmerjena dihalna™ tehnika, Tehnika notranje lahkotnosti™, Tehnika hitre koherentnosti®, Tehnika zamrznitve kadra®, Tehnika srčne ključavnice®, Tehnika koherentnega komuniciranja™ , idr.
ZDRAVJE
-
„Naravne sile V NAS SO RESNIČNI ZDRAVILCI BOLEZNI.“ -Hipokrates. Tehnike in procesi HeartMath so zmanjšali simptome in izboljšali zdravje ljudi z različnimi boleznimi. *** hipertenzija, aritmije, avtoimune bolezni, okoljske občutljivosti, motnje spanja, srčno popuščanje, kronične bolečine, fibromialgija, kronična utrujenost, anksiozne motnje, depresija, odvisnosti od drog in alkohola, jeza, PTSD, ADD/ADHD, motnje hranjenja ... idr. (Vir: Science of the Heart)
PODJETJA IN ORGANIZACIJE
-
Izrazito boljše dravje delavcev in znatno znižanje stresa, kar prinaša: manj bolniške odsotnosti, manj fluktuacije, manj depresije, boljše odnose, večjo produktivnost, večje zadovoljstvo, večjo medsebojno podporo, ...
VZGOJA IN IZOBRAŽEVANJE
-
„V šoli nas učijo, da je znanje najpomembnejše, bodisi pri branju, pisanju, računalništvu ali čem drugem. Le redko nas učijo, kako prakticirati skrb, sočutje, spoštovanje ali ljubezen - ki so bistvenega pomena za družinsko ravnovesje.“ - Doc Childre
DELA POD POVEČANIM STRESOM TER POSEBNA PODROČJA
-
Policisti / Reševalci / Urgenca / Gasilci / Vojska / Zapori, ...: večja ozaveščenost in fokus / boljše samoupravljanje stresnih reakcij / večja samozavest, ravnovesje in jasnost pri akutnem stresu / hitrejša fiziološka in psihološka rekalibracija po akutnem stresu / manjša stiska, jeza, žalost in utrujenost / zmanjšanje nespečnosti / večja mirnost in vitalnost / izboljšani odnosi z družino.
MAGNETNO POLJE SRCA je 5000-KRAT MOČNEJŠE od magnetnega polja MOŽGANOV
MODULI – TEME - TEHNIKE – PROCESI
-
Večanje lastne energijske zmogljivosti
-
*** V SRCE USMERJENA DIHALNA™
-
TEHNIKA in Vaja Vaja - praznenje energije
-
VAJA ZA OBNOVO ENERGIJE SAMOREGULACIJA: ključ do več energije ***
-
Tehnika NOTRANJE LAHKOTNOSTI™
-
Znanost in praksa SINHRONIZACIJE
-
Vaje za OHRANJANJE SKLADNOSTI IN ZBRANOSTI
-
Od IZČRPAVANJA do OBNOVE™: kako ohraniti svojo notranjo baterijo polno
-
Iz IZČRPANOSTI v OBNOVO™: vaja
-
*** TEHNIKA HITRE KOHERENTNOSTI®
-
PRAKTIČNA INTUICIJA: dostop do našega notranjega GPS-a in razvijanje kreativnih rešitev
-
3 vrste INTUICIJE ***
-
TEHNIKA ZAMRZNITVE KADRA®
-
Vaja za Zamrznitev kadra®
-
VZPOSTAVITEV KOHERENTNIH TEMELJEV: preboj iz samoomejujočih vzorcev
-
*** TEHNIKA SRČNE KLJUČAVNICE®
-
Dostopanje do inteligence srca
-
ENERGIJA KOMUNIKACIJE: "S čim hranite Polje?"
-
*** TEHNIKA KOHERENTNEGA KOMUNICIRANJA™
-
Pomembna spoznanja
-
Gradimo NOVE TEMELJE ZA OSEBNO PREOBRAZBO: vaši naslednji koraki
-
VPRAŠANJE ZA VIZIJO PRIHODNOSTI
-
Oblikovanje TRAJNOSTNE STRATEGIJE s Tehniko zamrznitve kadra® in še ...

AVTORSKI SEMINAR: HEARTMATH INSTITUTE
-
HeartMath Inštitut (HMI) je inovativna raziskovalna in izobraževalna organizacija s 30 letno tradicijo delovanja, ki zagotavlja uporabniku prijazno samoregulacijo misli in čustev preko orodij in tehnik, ki jih lahko ljudje vseh starosti in kultur uporabljajo v danem trenutku, da bi se ZNEBILI STRESA IN DOSEGLI VIŠJE RAVNI OSEBNEGA RAVNOVESJA, STABILNOSTI, USTVARJALNOSTI, INTUITIVNEGA VPOGLEDA VASE IN IZPOLNITVE.
-
Raziskave HMI so podlaga za programe usposabljanja, ki se izvajajo po vsem svetu z različnimi skupinami, vključno z večjimi korporacijami, vladnim in nevladnim sektorjem, v socialnih ustanovah, v vseh vejah vzgojno izobraževalnega sistema – tudi univerzah, v bolnišnicah in številnih zdravstvenih ustanovah ter seveda s posamezniki, ki si želijo življenje dvigniti na raven, za katero smo vsi ustvarjeni.
-
Orodja in tehnologije, razvite v HMI, dajejo upanje za nove, učinkovite rešitve za številne težave in probleme, s katerimi se trenutno sooča družba, začenši z vzpostavitvijo ravnovesja in maksimalnim izkoriščanjem potenciala v vsakem izmed nas.
-
POSLANSTVO HEARTMATH INŠTITUTA je podpreti ljudi, da postavijo svoje fizične, mentalne in čustvene sisteme v uravnoteženo usklajenost preko intuitivnega vodenja svojega srca. Tako se odpira pot, da postanemo ljudje s srčno močjo, ki izbiramo pot ljubezni in jo izkazujemo s sočutno skrbjo za dobro počutje sebe, drugih in planeta Zemlje.
SRCE POŠLJE VELIKO VEČ INFORMACIJ MOŽGANOM, kot jih MOŽGANI pošljejo SRCU.

KAJ VSE BOSTE DOBILI

-
3 dni vrhunskega avtorskega seminarja HEARTMATH INSTITUTa: KOHERENCA SRCA (COHERENCE ADVANTAGE™) z vsemi opisanimi moduli, tehnikami in procesi
-
članstvo v posebni skupini za Koherenco s 30 dnevno podporo
-
2x Zoom Srečanje
-
6 izredno učinkovitih TEHNIK ZA KOHERENCO
-
TISKAN INTERAKTIVNI UČBENIK (v slovenskem jeziku) s teoretično razlago in praktičnimi vajami
-
TISKAN DELOVNI ZVEZEK s 150imi IZROČKI celotnega seminarja (v slovenskem jeziku)
-
dostop do 100 STRANI GRADIVA: 11 Poglavij preučevanja delovanja srca in njegovega vpliva na življenje človeka (v angleškem jeziku)
-
MEDITACIJE za poglobljeno dostopanje do srca in povezovanja z umom
-
1x MERITEV KOHERENCE (udeleženci, ki plačajo kotizacijo v 1 obroku / ostali udeleženci v kolikor bosta aparata prosta)
IN ŠE:
-
1x ledeni potop
-
dihalne vaje
-
Kneipp Path – bosonoga hoja po krožni poti - spodbuja in krepi cirkulacijo in imunski sistem
-
Jutranje vaje za razgibavanje telesa
-
neomejen VSTOP V WELLNESS z najrazličnejšo bogato ponudbo ...
-
ter seveda: neprecenljivo bližino in prijateljstva Brezmejhnih ljudi ...

IZVAJALKA: DR. TANJA PIA METELKO,
Certificirana Trenerka HeartMath Inštituta
Je mojstrica komunikacije, NLP trenerka, Master Coach in mediatorka. Že več kot 20 let uči in izobražuje kadre na področju komunikacije, odnosov v timih in spreminjanja mindseta. S skupinskim coachingom in seminarji za osebno rast pomaga ustvarjati načine učinkovitega delovanja za podjetja in posameznike. Njenih krajših delavnic, daljših seminarjev in retreatov se je udeležilo že več kot 25.000 ljudi.
Od leta 2018 je učenka Dr. Joeja Dispenze, v letu 2022 pa je postala njegova certificirana trenerka in svetovalka v njegovi Organizaciji Neuro Change Solutions. Zadnja leta sodeluje z Inštitutom HeartMath in je njihova certicifirana trenerka. Deluje v Sloveniji, Evropi in drugje po svetu. Je mama trem čudovitim otrokom. In ostaja zaljubljena v vse lepote Življenja, ki jih vedno znova odkriva.
INTELIGENCA SRCA JE TOK VIŠJE ZAVESTI IN INTUICIJA,KI JO DOŽIVLJAMO, KO SO UM IN ČUSTVA V KOHERENCI (HARMONIJI) Z ENERGIJSKIM SRCEM.
NASLEDNJI RETREAT
Kje: LOGARSKA DOLINA - Hotel Plesnik *** VILLA PALENK ***
Kdaj: 3. - 6. APRIL 2025
IZKUSTVENE VAJE BOMO DELALI v čudovitem okolju Logarske doline - ledeniška dolina, ki se na severu dotika Kamniško Savinjskih Alp v seminarski in yoga sobi na lesenih meditacijskih podestih na trati ob gozdičku na lesenem gumnu pod slapom in ob reki na čudoviti terasi: ob bazenu in še kje ...
ČAS IN TRAJANJE RETREATA:
Termin 3. - 6. april 2025
v ČETRTEK začnemo ob 10.30 uri v NEDELJO zaključimo ob 17.30 uri
Nastanjeni bomo v HOTELU PLESNIK**** in/ali v VILLA PALENK***.

VAŠ PRISPEVEK za RETREAT
KOTIZACIJA ZA RETREAT
Cena 4-dnevnega retreata z vsemi gradivi, posnetki, vsebinami, orodji in vajami
- 4-dnevni avtorski seminar HeartMath:
REDNA CENA seminarja = 1.690 eur + ddv
POPUSTI ZA ZGODNJE PRIJAVE:
Za vplačila celotne kotizacije ali prvega obroka:
- do 1.1. 2025, je cena 990 eur + ddv
- do 1.2. 2025, je cena 1.090 eur + ddv
Pri plačilu v ENEM OBROKU prejmete GRATIS: 1x merjenje Koherence.
MOŽNOST PLAČILA
Plačate lahko v 1, 2 ali 3 enakih OBROKIH.
Po izvedenem plačilu prejmete račun (oz. avansni račun).
PLAČILO IZVEDETE na podlagi PREDRAČUNA, ki vam ga pošljemo po oddani PRIJAVI.
PRIJAVA JE VELJAVNA, ko je plačana celotna kotizacija ali prvi obrok.
Celotno kotizacijo je potrebno poravnati najkasneje 10 dni pred Retreatom.
KOTIZACIJA in PRIJAVA
V zadevo OBVEZNO napišite KOHERENCA ter IME in PRIIMEK udeleženca.
Vplačane KOTIZACIJE ali dela kotizacije NE VRAČAMO; po dogovoru jo lahko prenesete na naslednjo izvedbo.
*** Za vašo varnost: priporočamo, da plačilo ZAVARUJETE pri eni od zavarovalnic.
Kava/čaj in prigrizki med ODMORI
so všteti v kotizacijo.
ČEPRAV JE STOPNJA UPRAVLJANJA z INTUICIJO SRCA pri ljudeh RAZLIČNA, IMAMO VSI DOSTOP DO TREH VRST INTUICIJE.
KO SE NAUČIMO UPOČASNITI SVOJ UM IN IN SE UGLASIMO S SVOJIMI GLOBLJIMI SRČNIMI OBČUTKI, SE INTUITIVNA POVEZAVA NARAVNO VZPOSTAVI. HeartMathInstitute

NASTANITEV - HOTEL PLESNIK
Nočitev z zajtrkom - oseba sama v sobi: 158,40 eur
Nočitev z zajtrkom - 2 osebi v sobi: 255,20 eur (vsak plača 127,60 eur)
Kosilo in/ali večerja se plačata posebej
PRIJAVITE SE sami DIREKTNO V HOTEL (imamo rezervirane sobe): hotel@plesnik.si (ZADEVA: Retreat Koherenca Srca) / Telefon: 03 839 23 00

NASTANITEV - VILLA PALENK
Nočitev z zajtrkom - oseba sama v sobi: 140,80 eur
Nočitev z zajtrkom - 2 osebi v sobi: 220 eur (vsak plača 110 eur)
Kosilo in/ali večerja se plačata posebej
PRIJAVITE SE sami DIREKTNO V HOTEL (imamo rezervirane sobe): hotel@plesnik.si (ZADEVA: Retreat Koherenca Srca) / Telefon: 03 839 23 00
